问糖尿病能吃紫薯吗

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• 晚上吃紫薯会发胖吗

  如果是晚上用紫薯作为主食并不会发胖，但如果紫薯是在晚上睡觉前作为夜宵可能会发胖。紫薯本身是一种粗粮，归根结底也是一种粮食，是含有热量的，如果用同样重量的紫薯来代替同样重量的粮食，如馒头、面条、米饭等对于血糖是有利的，因为所含热量相对要少，而且热量吸收速度，要比粮食、精粮慢很多，所以血糖升高的速度慢，也会有改善体重的作用。但如果把紫薯错误的理解为是能够降糖的，在吃饭之外吃了大量的紫薯，一方面会导致胃被撑开、胃会不舒服；另外，所有吃到肚子内粮食的热量最终都会被人体吸收，吸收后就会储存起来，变成脂肪，就会发胖。如果紫薯作为粮食的替代品肯定不会发胖，但如果错误的把紫薯认为是改善血糖的物质，晚餐正常吃，在睡觉前又吃了大量的紫薯，此时叫做加餐，是会导致发胖的。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 14635次

• 糖尿病能吃核桃吗

  核桃是属于干果当中的一种，糖尿病病人可以吃核桃，因为这种干果本身的热量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以压榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的时候不控制数量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等这样的一些零食，或者是干果类的，吃的过多的核桃，就会导致体内的油脂摄入过多。油脂摄入过多，油脂就可以转化为糖，这样糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，关键是要少量地吃，不能吃得太多。吃适量的干果，包括核桃是可以的，但是不能过多。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 15703次

• 紫薯糖尿病能吃吗
  糖尿病患者最好是不要吃紫薯，为什么？首先我们来了解一下糖尿病是什么样的一个疾病，糖尿病是由于血糖升高，而影响身体各个器官的内分泌代谢性疾病，根本原因是由于胰岛素抵抗或者是胰岛素分泌不足造成。而控制血糖，对于糖尿病来说是一个终极关键的目标，紫薯含有淀粉类，淀粉类吃了之后在肠道会分解为葡萄糖，然后吸收入血，会增加血糖的水平，因此糖尿病患者最好是不要吃紫薯。
  语音时长 1:15”
  侯争飞 主治医师内江市第二人民医院

  2018-10-20 3348次

• 糖尿病能吃紫薯吗
  糖尿病的患者可以适当的吃紫薯，但是不能过多，需要强调饮食结构要合理，包括对碳水化合物、蛋白质、脂肪、钠、钾、磷等营养素的管理。每天摄入的总热量应该要使患者维持接近理想的体重，肥胖的可以适当的减少热量，稍瘦的可以适当的增加热量。应该要避免高蛋白饮食，严格控制蛋白质每天的摄入量，每天摄入的总热量不要超过总数的15%，微量白蛋白尿等，应该控制每天0.8到1克每公斤体重的蛋白质的摄入，大量蛋白尿的，以及肾功能损害的应该控制0.6到0.8克每公斤体重，还需要限制钠、盐的摄入。
  语音时长 1:25”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-05 3097次

• 糖尿病吃紫薯吗
  因为紫薯当中富含的淀粉量是比较高的，所以糖尿病患者尽量少吃紫薯，如果吃紫薯要适当减少主食的摄入量，糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意，避免吃高胆固醇，高脂肪，高糖食物，可以适当的多吃一些粗纤维食物以及绿叶蔬菜。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-10 1901次

• 糖尿病人能吃紫薯吗
  紫薯是一种含淀粉和葡萄糖较高的食物，不适合于糖尿病患者食用。但紫薯富含食物纤维，含脂肪少，所以，紫薯又适合于血糖不高的高血压病人。对于高血压和糖尿病人的饮食不应一概而论，应具体情况具体分析。对于糖尿病同时伴有高血压的患者来说，最好不要吃紫薯。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 2103次

• 糖尿病吃紫薯吗
  糖尿病患者可以吃紫薯，只不过我们要把紫薯当作主食来吃，尽量不要把紫薯当成两餐之间的零食。紫薯不大适合当作零食来吃，因为它里面含有的热量是比较高的，我们可以从以下几个方面来阐述一下这个问题：一、患者可以吃紫薯要控制好量，紫薯的热量相对来说可能会比白面要低一些，但是也是属于比较高的。因为它里面含有淀粉比
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 709次

• 1型糖尿病人能吃紫薯吗
  1型糖尿病人能适量吃紫薯。1型糖尿病是一种代谢紊乱综合征，其特征是由于胰岛素绝对缺乏引起的高血糖。这种疾病主要是由于通过免疫介导胰腺β细胞的破坏而导致。在一些患者中，可能没有胰腺β细胞自身免疫性破坏的证据；这被称为特发性1型糖尿病。1型糖尿病人可以吃紫薯，1型糖尿病人的饮食指导原则是限量不忌口，因此
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 385次