问锻炼身体对肾虚有用吗

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• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 3375次

• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 8037次

• 锻炼身体肾虚有用吗
  锻炼身体对肾虚是有用的。下面具体进行分析：锻炼身体，可以起到健腰补肾的作用，并有增强免疫力，增强抵抗力的作用，所以说对肾虚的患者有一定的辅助治疗作用。如果患者肾虚的症状比较严重，如经常出现阳痿，早泄，遗精遗尿的症状，这时应该给予药物治疗。如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果较好，温肾苏拉甫片对肾虚引起的一系列症状和疾病有非常好的治疗作用，肾虚的患者在做以上治疗的同时，饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-26 1452次

• 肾虚锻炼身体有用吗
  如果是轻度的肾虚，适当的身体锻炼是会有很好的帮助的，如果肾虚的情况已经比较严重，这时候锻炼身体，对改善肾虚的症状往往起不到很好的效果。肾虚严重的话就首选需要药物治疗，中医中药治疗是比较合适的。如果遇到不到1分钟就射精的情况，这时候就要及时治疗了，遇到勃起功能障碍的，可口服希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话，建议口服中成药，温肾苏拉甫片，效果会比较好。同时自己可以适度的参加一些体育锻炼。平时食物上多吃一些补肾壮阳的食材，比如黑豆，黑芝麻，韭菜，各种动物的肾脏，干贝，牡蛎等等，这些都能够改善肾虚的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 1851次

• 锻炼身体肾虚有用吗
  肾虚，无论对于男性还是对于女性来说都是一个比较严重的问题，那么，平时的体育锻炼对肾虚有好处吗？答案是肯定的，中医讲，经常的体育锻炼有助于调理肾中的精气，让体内的精气充盈，让身体的每个细胞活跃，从而改善肾虚的各种症状。因此，肾虚的患者应该多进行户外的体育锻炼。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-11 16929次

• 运动对肾虚有用吗
  病情分析：运动对肾虚是有很好效果的，经常运动，尤其从事有氧无氧运动和拉伸运动相结合，是治疗肾虚的最佳方法。一般肾虚都是因为不良生活习惯，或者过度性生活导致的。规律的运动能够增加血液循环量，改善体质，有助于调节肾虚。意见建议：肾虚患者除了增加适当的运动量以外，最好能够根据个人的体质选择一些药物补肾益气治疗，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 1603次

• 高血压锻炼身体
  对于高血压的病人生活方式干预适用于所有高血压患者，要适当的增加运动，运动可有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。不同程度的高血压患者应有不同的运动方式及运动量，而且每位患者应结合自身情况，制定个体化的锻炼计划，比如患者可以根据自己在运动前后脉搏的变化及自我感觉来调整运
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 59次

• 锻炼身体治痔疮
  我们说生命在于运动，我们经常锻炼身体益处多多。第一个可以调节人体紧张情绪，它可以改善我们生理和心理状态，增进身体健康，使身体得到积极休息，研究表明便秘和心理有很大关系，我们经常锻炼身体，还可以减缓便秘，减少便秘产生，从而可以减轻痔疮，起到一个预防作用。第二，我们经常锻炼身体，它可以促进胃肠蠕动，可以
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 188次