便秘会引起小腹疼吗?

男， 42岁

2020-07-06 1651次

病情描述：

便秘会引起小腹疼吗?

医生回答

张金梅副主任医师

华中科技大学协和深圳医院消化内科

2020-07-06

病情分析：

便秘可以导致部分病人的小腹痛。便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，患者可以有下腹部的胀痛、食欲减退、乏力、头晕等。

意见建议：

便秘的患者注意每日补充充足的水量，适量的维生素、粗纤维食物，多吃水果蔬菜，易消化、通便润肠道的食物，避免烟酒、辛辣的食物；调节情绪很重要，压力过大、过度紧张或压抑都是非常容易造成内分泌失调引发便秘的原因，放松心情，保持乐观的心态避免情绪波动可以缓解便秘的发生。每日坚持适当的运动量，帮助肠胃道消化，辅助引导性排便。保持良好的生活作息，养成固定的睡觉起床时间，生活保持一定的规律，同时也要养成定时的排便习惯。每天起床6-7点肠道蠕动较快的时候定点去厕所排便。

杨蜜蜜主治医师

枣庄矿业集团中心医院消化内科

2020-07-04

病情分析：

便秘会引起小腹疼，主要是由于便秘的患者，宿便不能够及时排出体外而使肠道扩张牵拉腹部而出现疼痛，严重时还有可能会出现梗阻的情况。

意见建议：

对于便秘的患者，建议及时到医院就诊，完善肠镜，肛肠指诊等相关的辅助检查，明确病因，针对性的治疗。平时注意保持良好的饮食及生活习惯，养成定时排便的习惯。多喝水，适量运动，避免辛辣，生冷，油炸油腻，刺激等食物，多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。

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