问有什么简单的方法治头痛
病情描述:
有什么简单的方法治头痛
答医生回答
病情分析:
可以通过调节生活节奏的方法来治头痛。常见的头痛,如偏头痛、紧张性头痛等,与患者压力大,精神紧张,过度劳累,熬夜缺睡,或者情绪焦虑抑郁等有很大的关系。不良的情绪会导致偏头痛频繁发作,或者出现每日慢性头痛。
意见建议:
建议患者要避免紧张,减轻压力,保持乐观的心态和情绪稳定,调节生活节奏,养成良好的作息习惯,有助于减少缓解头痛的发作。
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