问感觉自己产后抑郁咋办

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• 产后抑郁是什么症状

  在现实当中，经常会听见一些产后抑郁的情况，极端的还会发生一些人间悲剧。确实有一些生完孩子以后的妇女，出现轻生的表现，这是产后抑郁的极端情况，主要是：第一，女同志生产以后，她的体内激素水平剧烈的变动会对她的情绪产生比较大的干扰。第二，生产以后整个身体状态也会发生非常大的改变。第三，生产以后她的心理状态，还有巨大的变化，因为在这之前她不用担心小孩的问题，但是生产以后她对抚养孩子，就是初为人母对抚养孩子有一种非常大的恐惧。加上女同志先天性的，个人的心理特点，加上平时就特别小心谨慎，这种女同志就更容易出现这种产后抑郁。第四，还有的家庭比较特殊，如果处理不好人际关系，尤其家庭内部的关系，也容易诱发产后的抑郁。所以作为她的家人，应该关注生完孩子的女同志，关心她的，不但要关心她的生活起居，更要关心她的心理状态。如果发现她闷闷不乐，甚至有一些极端的语言或者行为，一定要严格地进行保护，及早进行就医避免发生意外。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 3174次

• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 78969次

• 感觉自己抑郁怎么办
  首先感觉自己抑郁要做好诊断，诊断工作往往由综合医院心理科医生或者是精神科医生来进行，抑郁症的诊断往往包括了详细的病史采集，精神专科检查或者是相关量表等辅助的检查，这样在综合全面信息以后进行分析来做出诊断。如果一旦确诊为抑郁症，根据抑郁症的严重程度，如果说属于轻型的抑郁症，可以通过心理治疗得到有效的改善，如果处于中度或者是重度抑郁症，这时候我们就需要以药物治疗为主，联合心理治疗，药物治疗主要采用的是，新型的抗抑郁类药物，以五羟色胺再摄取抑制剂为主。例如说临床中常用的药物帕罗西汀，氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，西酞普兰，维拉法新，帕罗西丁等药物，具体的药物的用法和用量，由根据临床医生的指导用药，坚持足量足疗程，全病程用药，能够得到良好的治疗。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-01 30155次

• 感觉自己抑郁怎么办
  感觉自己抑郁这种情况建议可以到心理科或者是精神科进一步的完善检查，看看有没有达到抑郁症的程度，而且还可以通过和医生的沟通以及医生的观察来明确自己的抑郁程度。因为很多抑郁症的患者其实并不能完全的认识到自己目前疾病的情况，有的人可能会觉得自己抑郁，但是也许这是一种情绪烦躁的短期表现，不一定构成抑郁症。还有一些人明明可能会出现比较严重的抑郁情绪，但是自己可能只是认为自己情绪有一些抑郁，不一定很严重。往往是因为自制力不完全所导致的，但是和医生进行详细沟通之后，医生通过详细的精神检查和一些辅助检查，参考一些心理学量表，一般就可以判断抑郁的程度。当抑郁比较严重的时候一般需要服用抗抑郁药、抗焦虑药来缓解症状，有时候还要辅助心理治疗的方法，部分患者应用经颅磁刺激治疗效果也是不错的。
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  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2022-11-10 1453次

• 感觉自己抑郁怎么办
  如果,是由于家庭的重大变故，或者是人际交往的问题，可以针对这些方面来进行治疗，比如说多与别人沟通交流，多和朋友出去散心，逛街，听音乐等，闲来无事的时候可以追剧看看电影，最主要的是要放松心情，并且培养自己的抗压能力。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-15 2002次

• 产后便秘咋办
  病情分析：产后便秘可选择口服渗透性泻剂乳果糖或聚乙二醇，因为在肠道内不被吸收，对哺乳期妇女较为适用，便秘严重时可用开塞露或者灌肠。产后妇女由于体质虚弱，常常需要卧床休息，因此活动量相对较少，肠蠕动减少，容易发生便秘。意见建议：产后妇女应该尽早恢复活动，有利于肠道功能的恢复，在摄入大量高营养食品的同时，也要注意多吃富含纤维素的蔬菜和水果，多饮水。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-20 502次

• 为什么感觉自己有点抑郁
  感觉自己有点抑郁可能是抑郁症早期、癌症早期。抑郁症早期：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，抑郁症的主要特征就是明显的情绪低落、兴趣减退，而且持续的时间也比较久，在抑郁症的早期患者可能会出现唉声叹气、愁眉苦脸、情绪低沉、胡思乱想、担心、紧张等症状。如果只是抑郁症的早期可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-21 955次

• 怎样自己检测自己得了产后抑郁症
  产后抑郁症自己检测可以根据症状判断，产后抑郁症可以通过服用药物治疗、心理治疗。产后抑郁症是女性分娩后可能出现的情绪问题，主要是由遗传因素、神经生化因素和社会心理因素以及神经内分泌功能失调等因素影响所致，其临床症状会表现为闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等，可能还会伴有焦虑、紧张、失眠、食欲下降、体重减轻
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 201次