问孕妇喝高钙奶好吗
病情描述:
孕妇喝高钙奶好吗
答医生回答
病情分析:
女性在怀孕期间由于胎儿的生长发育所需,所以常常需要消耗过多的钙元素,因此在孕期就可能出现缺钙表现,所以孕妇喝高钙奶当然好,因为能够补钙。同时建议在怀孕四个月后要常规进行补钙,这样才能够避免孕妇由于缺钙,而出现小腿酸痛等不适表现。
意见建议:
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孕妇可以喝酸奶吗孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素,可以补充孕妇及胎儿生长发育需求,因为相对来说,酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外,孕妇有可能会出现便秘的一些问题,如果喝酸奶,其含有大量的乳酸杆菌,可以调节肠道菌群环境,有利于润肠通便,增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。01:34
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高血压可以喝高钙奶吗高血压患者是可以喝高钙奶的,但是不建议喝过多,高血压患者可以选择喝纯牛奶,这样比较好,最好在晚上睡觉前喝一袋纯牛奶,对于睡眠也能够起到良好的作用,高血压患者的饮食原则还是要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,多吃蔬菜水果。
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