问早上起来大腿肌肉酸痛怎么回事
病情描述:
早上起来大腿肌肉酸痛怎么回事
答医生回答
病情分析:
早上起来大腿肌肉酸痛,可能是由于夜晚的时候着凉,缺钙,或者是平时的运动过多所导致,乳酸分泌增多,造成肌肉酸痛。针对以上这几种情况,建议您晚上的时候注意保暖,平时可以服用一些钙片,晚上睡觉之前喝一袋热牛奶。做完运动以后可以适当的放松身体以减少乳酸分泌。
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