问突然头痛怎么缓解

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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2136次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1155次

• 突然头痛怎么缓解
  一、多喝水。脱水是头痛的最常见的病因之一，建议患者要多喝白开水或是新鲜的果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。其次，头部的按摩。是用食指和大拇指在头痛的区域轻轻的旋转按摩，可以放松肌肉，改善血液循环，按压到十五秒之后松开手，必要的时候动作可以反复的进行。三、要定时进餐，平衡膳食就餐，不忌食以及偏食等都有可能导致低血糖，进而引发头痛。四、枕头别太高，缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛，一般而言，每天晚上必须保证，六到八个小时的高质量睡眠，但是要注意睡觉的时候枕头不要太高了。
  语音时长 1:30”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 16215次

• 突然偏头痛怎么缓解
  如果是突然偏头痛主要就是减轻或者终止头痛发作，缓解伴发的症状预防头痛的复发。对于发热期，轻度到中度的疼痛，用非甾体类消炎药物是有效的，但是如果没有效果，可以应用其他的药物比如阿片类制剂，如哌替啶对确诊偏头痛急性发作有效，但是有成瘾性，所以不推荐常规用药。但对于有麦角类制剂应用禁忌的病历，可以选择哌替啶。如合并有心脏病，周围血管病，或者妊娠期偏头痛，可以给予哌替啶治疗终止偏头痛急性发作，对于中重度的头痛，可以直接选用偏头痛特异性治疗，在发作的时候对非甾体类消炎药是有一定效果，在就是针对伴随症状比如恶心、呕吐，可以应用胃复安肌内注射，如果有烦躁，可以给予奋乃静，氯丙嗪镇静。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-28 3987次

• 头痛怎么缓解？
  病情分析：如果是原发性头痛急性发作，可以选择应用止痛药物来进行缓解，例如可以选择布洛芬等。对于明确病因的继发性头痛，应尽早去除病因，如颅内高压者，宜脱水降颅压，颅内肿瘤者，需手术切除等。意见建议：建议在平时应保持良好的生活习惯，不要过于的焦虑、紧张，以免过度的引发头痛。平时多进行有氧锻炼，进行像是游泳，慢跑，骑行这样的锻炼，既有助于增强身体的体质，也可以促进全身的血液循环。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-16 903次

• 怎么缓解头痛
  冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1102次

• 宿醉头痛怎么缓解
  宿醉后的头痛，是许多饮酒者常遇到的问题。这种头痛主要是由于酒精及其代谢产物对中枢神经系统的影响所致。为了缓解宿醉头痛，可以尝试以下几种方法：首先，补充水分是关键。酒精具有脱水作用，因此饮酒后应大量饮水，有助于加快酒精和其他代谢产物的排出，从
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次

• 轻微头痛怎么缓解
  轻微头痛一般可以通过物理方法缓解，以及服用药物缓解。患者出现了轻微头痛的症状，可能是由于睡眠不足以及精神压力过大导致的，可以适当的进行局部按摩，有助于促进局部的血液循环，改善轻微头痛的症状。然后患者要保持充足的休息，不要过度劳累以及过度熬夜，同时还要放松心情，有助于缓解身体不适。如果是因为感冒导致的
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 155次