喝山楂水可以减肥吗

女, 26岁

2018-12-03 2825次

病情描述:

喝山楂水可以减肥吗

医生回答

病情分析:

山楂水是可以减肥的,因为山楂里含有丰富的山楂酸,蛋白质,铁等人体所需的营养素。可以促进脂肪分解的,可以帮助人体消化,同时也有抑菌,降血脂,强心,收缩子宫等作用,山楂水一般是一天不要超过一杯,最好的减肥是有氧运动,快走,慢跑,爬山。

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