头晕时要注意什么

女, 33岁

2018-12-13 1231次

病情描述:

头晕时要注意什么

医生回答

病情分析:

头晕时首先在饮食上应该注意,以清淡有营养为主,不要吃过于油腻或甜腻的食物,但可以吃一些蛋类、瘦肉、青菜等食物;其次要注意精神的调养,不要有太多的压力,要放松心态,保持愉悦的心情;最后要注意生活规律,避免熬夜。

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