问喝白茶有什么好处

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• 喝红茶有什么好处

  喝红茶首先有促进消化的作用，红茶可以帮助胃肠的消化，促进食欲，还可以利尿、消除水肿，并且可以强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且还可以降低心肌梗塞的发病率。另外，喝红茶有清热生津的作用，夏天饮红茶能够止咳消暑。同时红茶也可以刺激肾脏，以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于体内的乳酸、尿酸，还有过多的盐分、有害物质的排除，以及缓和心脏病和肾炎造成的水肿。喝红茶还可以养胃护胃，红茶是经过发酵、烘制而成的，红茶不会伤胃，反而能够养胃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-26 11085次

• 红枣泡水喝有什么好处

  首先红枣泡水喝可达到健脾养胃的作用，主要适用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力等，而且红枣能够补益中气、健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，还可以治疗由于饮食不慎引起的胃胀、呕吐等症状。另外还有很好的补气养血的效果。红枣是补养的佳品，食疗药膳经常加入红枣来滋补身体、滋养气血，临床上用于贫血、月经不调、病后或者是产后体虚的人。另外红枣具有很好的养血安神的作用，女性的躁狂症主要是表现为心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 18434次

• 喝白茶有什么好处
  白茶也属于茶叶的一类，它含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物元素等普通营养成分，由于白茶里营养成分比较多，有利于身体的健康，对于很多一些慢性病或者是对一些健康人群，都有很好的保健作用。所以没事的时候多喝一些白茶，对身体是有相当大的好处，喝白茶主要有以下几个好处：一、可以保护牙齿，因为白茶茶叶中含有多种氨基酸，氟含量也比较高，对于一些蛀牙的形成有抑制，同时也可以坚固牙齿。二、有利尿解毒的作用。三、有保护眼睛，因为白茶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后能迅速转化成维生素a，促进视紫红质合成，在眼睛里，特别是一些夜盲症和干眼病，具有很好的保作用。四、有保肝、护肝作用。五、可以防辐射。六、也可以消除疲劳。七、有降血糖的功效。八、也可以保护心血管系统。所以多喝一些白茶，对身体是相当有益处的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-03-13 59935次

• 喝白茶减肥吗
  喝白茶减肥并不能达到立竿见影的效果，白茶萃取物能使新生细胞生长有关的基因表达大幅度减少，脂肪含量呈下降趋势，同时还使现有的脂肪细胞中的脂肪分子发生分解。因此，如果发胖的人群喝白茶，能够坚持饮用可以有助于减肥。因为茶叶有助于促进脂肪消化调节脂肪的功能作用，白茶与其他茶叶相比，加工工艺方法自然而且简单独特，加工程序上不炒不揉，只分萎凋和烘焙两道程序，属轻微前发酵。它既不像绿茶进行杀青致使茶多酚氧化和揉练，又不像红茶那样促进茶多酚氧化，茶叶自然缓慢的变化，不破坏酶的活性，让其自然凋萎，晾晒八九成干时，再用文火慢慢烘焙烘干即可。因此白茶是最回归自然最生态最健康的茶叶，白茶有一定的减肥效果，但是有多人喝白茶却没有达到明显的减肥目的，其实喝茶减肥并不能起到立竿见影的效果，除了需要长期的坚持饮用外，还跟个人体质有关。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-28 17178次

• 喝白茶减肥吗
  一般喝茶水都是有一定的减肥功效的，但是喝的茶过多过浓，会容易导致人失眠，而长期失眠会容易导致神经衰弱，所以建议您即使喝茶也要在白天喝，晚上尽量不要喝。另外，减肥要注意避免高脂肪，高热量的食物摄入，而且要坚持锻炼身体。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-28 2101次

• 喝白茶会失眠吗
  病情分析：有可能会失眠，因为茶叶中含有茶碱等物质，它们会兴奋我们的脑神经，使得人不易入睡，造成失眠。尤其是当茶的浓度过高时，更易造成失眠。意见建议：建议睡前不要喝浓茶，喝茶过多容易造成失眠，不论是白茶或是绿茶，尽量不要在睡前多喝，可以在睡觉之前喝温热的牛奶或者泡脚，这些都对快速入睡有一定的好处。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-03-16 8810次

• 喝白茶有什么好处
  白茶也属于茶叶的一类，它含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物元素等普通营养成分，由于白茶里营养成分比较多，有利于身体的健康，对于很多一些慢性病或者是对一些健康人群，都有很好的保健作用。所以没事的时候多喝一些白茶，对身体是有相当大的好处，喝白茶主要有以下几个好处：一、可以保护牙齿，因为白茶茶叶中
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-22 542次

• 女人喝白茶有什么好处
  女人喝白茶的好处一般有补充水分、补充矿物质、促进胃酸分泌、提神醒脑、辅助增强体质等，平时要定期去医院做体检，能了解身体的健康状况。1、补充水分：白茶可以用热水冲泡后直接喝，能够为身体补充水分，体内水分充足能缓解口渴，有助于促进新陈代谢。2、补充矿物质：白茶中含有丰富的铁、钾、钙等矿物质，这些成分能够
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次