问运动大量出汗好不好

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• 月子期间出汗好不好

  做月子期间出汗好，主要是因为在怀孕期间体内的血容量会增加，尤其是在怀孕6个月之后体内的血容量会出现大量的增加，在生完孩子之后激素水平开始下降，体内多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期间出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，会加重心脏负担，在月子期间如果出汗一定要注意勤换内衣，主要是避免着凉。另外，出汗的患者一定要保持局部皮肤的清洁。在饮食上一定要注意加强营养，加强营养之后身体才可能尽快的恢复，大量出汗会导致丢失许多的水分，所以产妇应该大量的补充水分，比如多喝一些白开水、果汁等都可以。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 3995次

• 感冒了盖被子出汗好不好

  盖被子出汗是调理感冒的方法，主要是调理风寒感冒，效果好不好需要根据病情来确定。比如有轻度的发热、全身酸痛，但身体状况比较好，通过多喝热水、盖被子出汗调理效果比较好。但是如果是体质比较差、体温高、吃饭少，盖被子的效果是不好的。盖被子不利于散热，可能会造成体温升高，还可能会引起脱水、电解质紊乱等。建议患者加强自我护理，适当饮水，衣着要厚薄适度，避免过冷或者过热。另外要保持室内空气清新，定期通风，要注意温度和湿度要适宜。如果感冒症状较轻，可以在医生的指导下口服药物治疗，如果感冒症状较重要尽早就医，进行抗病毒等综合治疗，如果合并细菌感染还要合理应用抗生素。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 5313次

• 感冒蒸桑拿大量出汗好不好
  感冒了蒸桑拿大量出汗是否好，主要取决于感冒的具体类型，以及具体的严重程度。一般如果患者是因为受到了寒邪入侵，而导致的风寒性的感冒，这个时候体内是畏寒怕冷，不出汗的症状，这个时候可以通过蒸桑拿出点汗，能够祛除体内的寒邪之气，达到辛温解表，祛寒宣肺的治疗作用，是好的。如果患者是因为受到了热邪入侵，而导致的风热型的感冒，使体内燥热，大量出汗，甚至会出现高热持续不退的症状，这个时候是不能够蒸桑拿的，否则会导致虚脱，甚至加重感冒的症状。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-09-19 5167次

• 肾炎多出汗好不好
  肾炎的患者如果出汗多并不是好事，我们的肾脏需要血液供应，通过进入肾脏的血液，来保持给肾脏输送养分，同时有足够的血液进入肾脏肾脏才能够产生尿液，才能够把血液中多余的水分和代谢废物过滤出去形成尿液，所以肾脏对于血液供应非常的敏感，一旦有缺血的情况发生，肾脏就有可能会造成病变。最常见的损伤可能会造成肾小管的坏死，造成急性肾衰竭，所以肾炎的患者多出汗并不是好事，如果汗出的多可能会到导致血容量不足，影响肾脏的血液供应，尤其是已经有肾炎的患者甚至还可能会造成急性肾衰竭，当然如果患者高度浮肿多出一些汗可能，有利于排泄一些水分来减轻浮肿，这是另外一回事。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-31 13000次

• 运动大量出汗好吗
  运动是一个非常健康的生活方式，通过运动出汗对身体有一定的好处，运动可以强健体魄，提高免疫力，运动出汗可以通过排汗的方式排出身体内部的毒素，改善血液循环，但任何事物都应有度，运动也是一样的，运动要适量，出汗过度就会导致脱水现象，运动后要及时补充水分和盐分
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-28 10706次

• 夏天出汗多了好不好
  病情分析：夏天出汗多了对身体有一定好处。夏天由于温度高，天气炎热，出汗多属于正常现象。正常情况下的出汗可以有助于滋润皮肤，将分泌的油脂从毛孔中排出，从而达到排毒的效果，出汗有助于控制身体体温平衡，提高身体的免疫力。但是如果没有受温度高，或者运动量的影响，出汗量过大的话，需要及时引起重视，可能是由于气血虚弱，或者其他病变引起的。意见建议：夏天出汗多不要过度担心，出汗后要及时补充水分，避免由于身体水分或者电解质葡萄糖的流失引起不适，出汗后要及时更换干净的衣物，避免着凉。同时也可以多吃一些含有维生素和钾元素的水果，比如香蕉，葡萄等。出汗量异常过大时及时就医。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-11 37407次

• 运动大量出汗好吗
  运动是一个非常健康的生活方式，通过运动出汗对身体有一定的好处，运动可以强健体魄，提高免疫力，运动出汗可以通过排汗的方式排出身体内部的毒素，改善血液循环，但任何事物都应有度，运动也是一样的，运动要适量，出汗过度就会导致脱水现象，运动后要及时补充水分和盐分
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 591次

• 经期大量喝水好不好
  经期是指月经期，月经期大量喝水通常好。月经期通常是女性正常的一种生理现象，主要是由于卵巢的周期性的排卵出现子宫内膜脱落而出血的过程，在月经期患者会流失一部分水分，多喝水可以补充机体所流失的水分，还可以促进身体的新陈代谢以及血液循环，使尿量增多，具有促进体内代谢废物以及经血的排出。而且多喝一些温热水，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-13 0次