问保鲜膜束胸的正确方法

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• 跑步减肥的正确方法

  其实从我个人认为，纯粹的靠运动来减肥，我觉得是不科学的，因为什么呢，因为肥胖之后，它就会对整个人的关节、脊柱，它都是有一定的损伤，你在这个情况下，你让他去运动，其实就会增加他运动损伤的一个负荷，这是一个不合理，第二个不合理就是什么，如果你只强调于运动减肥的话，它会消耗大量的热量，也就是我们说的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就会增加，所以说，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃进1500千卡的卡路里，他实质上还是会变胖的，所以说只靠运动减肥，这是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 197400次

• 肛门脱毛的正确方法

  肛门脱毛正确的方法就是采用激光脱毛。激光脱毛非常安全，其采用能量导入到毛囊部位，使毛囊发生坏死，坏死之后毛囊干细胞就会死亡，毛发就会脱落。但是肛门周围的毛并不是完全没有作用的，如果没有特殊情况，尽量不要进行肛门脱毛，也不要进行拔除，如果做了肛门的周围的拔毛，可能造成局部的皮肤感染，感染严重可能造成肛瘘的发生。所以做肛门脱毛去正规的医院做激光脱毛就可以了，激光脱毛也是非常安全的，但是采用激光脱毛并不是一次完成的，一般需要一个月进行一次脱毛治疗。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-10 6574次

• 足癣上药以后可以用保鲜膜吗
  足癣上药以后是可以使用保鲜膜的，尤其是对于角化鳞屑型足癣以及水疱型足癣。由于角质层比较厚或者是水疱型足癣真菌感染位置比较深，单纯直接外用药物渗透性比较差，起不到很好的抗真菌的作用，所以在外用药物后用保鲜膜封包15分钟到20分钟，能加速药物的吸收，能渗透到表皮的基底层，更好的抗真菌。对于浸渍糜烂性足癣，可以不使用保鲜膜。在使用硼酸溶液或者生理盐水溶液局部湿敷，皮疹干燥收敛后，改为比较温和的抗真菌药膏，如盐酸特比萘芬软膏外擦治疗，一日2次，使用4周的时间就可以。当足癣传染到指甲上，会形成灰指甲，也就是我们所说的甲癣、甲真菌病，这个时候单纯外用药物效果是不理想的，需要口服抗真菌药物。
  语音时长 1:37”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-12-28 18476次

• 正确的补肾方法
  正确地补肾方法就是先要去看看医生，是不是把身上地垃圾都清洁干净，然后再过来补一补，这是药物里头地一种补法，还有一种就是饮食上地补法，饮食上地补法有三点：第一、清淡饮食，清淡地饮食反而是补肾，不要吃得太油腻，也不要吃一些辛辣，寒凉，刺激性地食物，这样对胃和肾都不太好。第二、经常要吃一些坚果类地东西，不要多吃，适当就可以，什么是适当，比如说你要吃一个榛子或者是板栗，两三个，三四个就可以了，不用太多，每天坚持就可以。第三、我们可以经常煲汤，比如说有营养，或者说放一些枸杞之类，对于补肾地效果都是非常好，平时也要适当地注意休息，不要熬夜，可以适当地增加一些体育上地锻炼，这样能够提高自身地免疫力，效果都是非常不错。
  语音时长 01:28”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-07 26266次

• 保鲜膜束胸的正确方法
  使用保鲜膜裹胸之前，先要对胸部进行清洁。之后局部涂擦乳液，涂抹均匀后裹上保鲜膜。进行有氧运动，持续的时间再15-30分钟，能够迅速燃烧脂肪，达到瘦身的目的。但是需要注意的是一定要选择质量较好的保鲜膜，同时束胸时间不宜过久。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1603次

• 保鲜膜美白手臂危害
  保鲜膜美白手臂的危害主要是看保鲜膜的成分，所以消费者要注意的就是聚氯乙烯的保鲜膜。这种保鲜膜因为内部可能含有一些苯环类的增塑剂，在接触油脂类食物的时候，它会渗透到油脂当中，给人体造成危害。对皮肤的主要伤害：如果经常用保鲜膜包裹在自己的皮肤上面，这样就会不透气，使得汗水无法自然的蒸发的。就会使得汗水里面的尿素，还有乳酸等物质，都会残留在皮肤上面。会很容易对皮肤造成一定的刺激的，例如会引起一些红疹，或者是出现一些红斑，甚至还会出现瘙痒和疼痛问题的。注意保鲜膜没有任何美白效果，只能是起到增加体表温度，加速手臂毛孔的舒张，排汗的作用。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1402次

• 绑保鲜膜可以减肥吗
  绑保鲜膜一般不可以减肥，在减肥期间不可盲目轻信偏方，也不可乱用药物。如果生活中食用食物过多、运动量过少，则会引起肥胖，如果过度肥胖后，会增加患心脑血管疾病的风险，也会影响到美观。但是需要注意，对身体绑保鲜膜并不能消耗体内过多的热量、燃烧皮下的脂肪，也不可促进皮下的脂肪代谢，所以并不能达到减肥的作用，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次

• 裹保鲜膜减肥有用吗
  裹保鲜膜减肥法是指使用保鲜膜把需要减肥的部位包裹起来之后，来进行减肥的一种减肥方式。这样的减肥方式其实并没有多大的效果。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-25 14151次