孕妇可以吃红糖姜水吗

女, 29岁

2021-11-23 1337次

病情描述:

孕妇可以吃红糖姜水吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃红糖姜水,但是要少量吃,孕妇体质虚寒或感染风寒感冒,可以适量食用红糖姜水发热、散寒。红糖有活血功效,生姜性热,红糖姜水可以增加体内热量,促进血液运行,进而起到养气补血的功效,血糖高的孕妇不建议食用。

意见建议:

建议怀孕期间均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,饮食品种多样化。适量多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等,还可以吃一些核桃、松子等坚果和含钙高的奶制品牛奶、奶片等。

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