问儿童怎样预防感冒

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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 24517次

• 儿童流感如何预防

  每年流感流行季节，很多儿童都会“中招”，不少家长为此发愁，甚至“担惊受怕”，但事实上只要做好防护，儿童感染流感的几率可以大幅降低。1、在流感高发期间戴口罩，避免去人流密集的场所，避免感染的可能性。2、让孩子在饭前便后勤洗手，注意个人卫生习惯，这样能够阻止病毒侵袭。3、家中要适当给房屋进行通风透气，让孩子多喝水，按时进食，合理膳食，增强免疫力。如果不小心患上流感，家长们也不必过度紧张，应及时就诊，避免病情加重。中药治流感受到越来越多家长的青睐，流感发病初期，出现发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗等症状，可使用小儿豉翘清热颗粒治疗，该药可以疏风解表，清热导滞，可缓解发热咳嗽、鼻塞流涕、咽红肿痛等症状。另外，感染流感后要多休息，多饮水，饮食要清淡且易于消化吸收，家长要密切关注孩子的情况。如需用药，具体情况可咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-12-01 20908次

• 怎样预防感冒
  预防感冒，应该注意锻炼身体，增强自己的体质。另外，应该规范的饮食，什么食物都要吃一些，不要偏食、挑食。不要吃一些垃圾食品，多吃一些鱼、肉、蛋以及蔬菜瓜果等等，这些的营养都吸收过，身体的抵抗力就会增强，就能有效的预防感冒。另外，预防感冒应该注意，适当的休息，不要过度劳累，过度劳累可能会导致身体的免疫力变差，病毒或细菌有可能侵袭我们的身体，导致感冒的发生。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 1440次

• 怎样预防感冒
  第一，要避免接触到传染源，要与感冒患者保持1米以上的距离。第二，要勤洗手，感冒病毒主要是通过呼吸道传染，但有的时候也可以通过接触传染，勤洗手就能够避免这部分的感染，不要经常挖鼻孔，会把手上的病毒带到鼻黏膜。第三，不要在人多、封闭的空间停留太久，人多的地方在空气中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高发季节。第四，进行锻炼，每天进行有氧运动锻炼，可以增强肌体的抵抗力，减少感冒的发生。第五，多吃一些富含维生素c和复维生素e的食物，维生素c可以减轻感冒的症状，维生素e是体内多种免疫复合物，免疫物质合成所必需要的营养素。第六，保证充足的睡眠，睡眠差导致免疫力低下，也容易导致感冒。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-07 7875次

• 怎样预防感冒传染儿童
  预防将感冒传染给儿童最好的方法就是患者一定要及时的戴口罩，避免将病毒通过喷嚏或者是口水等方法传染给孩子，以及在与孩子接触的时候避免离得太近，另外建议孩子可以服用一些抗病毒的药物，或者是多喝一些白开水，室内做好消毒的处理等等多方面的联合能够有效的预防传染。
  王寒 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-28 1301次

• 如何预防儿童感冒
  病情分析：培养儿童养成良好的生活习惯，平时注意卫生，保证充足的睡眠等。注意儿童的营养均衡，避免挑食，适当锻炼，增强体质。根据天气变化及时增减衣物，避免受风着凉或淋雨。感冒流行期间，避免与感冒患者密切接触，采取戴口罩等防护措施。意见建议：感冒属于常见的感染性疾病，具有自限性且愈后良好，建议既要采取必要的预防措施，也要避免防护过度，不能因为预防感冒而过度限制儿童室外活动或与同龄人玩耍等。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-08-14 201次

• 怎样预防儿童白癜风
  可以通过合理饮食、加强锻炼、避免暴晒、心理疏导、定期体检等方式预防儿童白癜风。1、合理饮食：日常多给儿童补充青菜、白菜、苹果等营养食物，避免食用炸鸡、汉堡、披萨等不良食物。2、加强锻炼：日常多督促儿童参加锻炼，如跑步、打篮球、踢足球等，有利于增强体质，增加抵抗力。3、避免暴晒：对于儿童外出时做好防晒
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-10-25 0次

• 小儿怎样预防感冒
  预防感冒，首先要注意小儿衣服的增添，以颈部温度为宜，避免出汗过多，要及时更换衣服，出汗后不能直接被冷风吹，注意保暖，还要多补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充水分。适当的户外活动，增加日照时间，促进骨骼的生长，还要保证充足的睡眠。秋冬季节是流感多发的季节，在流感多发的季节，避免去人群聚集的地方，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 399次