怎样预防秋季感冒发烧

男, 51岁

2018-12-31 1589次

病情描述:

怎样预防秋季感冒发烧

医生回答

病情分析:

秋季容易降温,天气突然变化,很容易患有感冒。要预防秋季感冒,首先应当适当的加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果。补充适量的优质蛋白,增加身体的抵抗力,另外也要注意休息,养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,再就是要适当的参加体育锻炼,增强自己的体质。

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