小腹坠胀想大便又没有怎么办

女, 22岁

2019-01-19 1710次

病情描述:

小腹坠胀想大便又没有怎么办

医生回答

病情分析:

考虑你是有便秘的情况,平时可能吃太过油腻,或者是暴饮暴食啊,吃太多大鱼大肉的,如果运动量减少,也会引起便秘饮食上多吃一些高纤维的食物,比如芹菜五谷杂粮类的,适量的运动可以刺激常委缓解便秘要多吃一些新鲜蔬果来排便。

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