女人长期喝西洋参有什么好处

女, 32岁

2019-04-14 10747次

病情描述:

女人长期喝西洋参有什么好处

医生回答

病情分析:

女人长期喝西洋参能补益气血、滋养肌肤、淡化色斑,有很好的美容养颜作用,可以有效的延缓皮肤衰老,如果在更年期间服用,对失眠、阴虚火盛等,心情烦躁等更年期症状也有一定的缓解作用。

意见建议:

好的心情对延缓衰老也起到很重要的作用,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激性的食物。

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