问痛经可以吃糖吗
病情描述:
痛经可以吃糖吗
答医生回答
病情分析:
痛经不宜吃糖。痛经主要是由于子宫过强收缩和血管挛缩导致的。甜食中糖分含量比较高,能够抑制维生素和矿物质的吸收。而这两种营养素能缓解肌肉紧张,减轻子宫收缩状况,对缓解疼痛疼痛有一定的效果。吃甜食还会影响血糖,影响激素水平,影响不适感,因此月经期间减少糖分的摄入。
意见建议:
经期饮食宜清淡,易消化,营养丰富为主。多吃温补食物,少吃寒凉食物。
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怀孕可以吃糖吗病情分析:女性如果在怀孕期间血糖不高的情况下是可以吃糖的,怀孕期间应该多注意休息,避免过度的劳累,以及熬夜定期去医院进行孕期检查,避免吸烟饮酒以及服用药物。意见建议:怀孕期间建议可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物,如瘦肉,鸡蛋,牛奶,香蕉,苹果等,保持愉悦的心情,家人应该多给予关心以及安慰。
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宝宝可以吃糖吗宝宝是不建议吃糖的。因为宝宝无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养,其中都含有运动量的糖分,已经能够满足生长发育所需的糖分营养,添加辅食后的宝宝可以从辅食中获取足够的糖分,所以宝宝不需要吃糖。宝宝正处于生长发育期,而糖是一种热量比较高的食物,如果宝宝一旦吃糖之后,就会降低宝宝的饥饿感,导致宝宝进乳量明显的减