胆结石要注意什么饮食

男, 41岁

2019-04-01 1747次

病情描述:

胆结石要注意什么饮食

医生回答

病情分析:

胆结石是非常常见的一个病症,他往往都是因为暴饮暴食,三餐没有规律,过食生冷刺激以及油腻煎炸类的食物而导致。

意见建议:

首先在饮食上一定要清淡,避免高脂肪,高胆固醇的食物的摄入。要多吃一些新鲜蔬菜水果,富含高纤维素的食物。还要多做一些有氧的户外运动,保持愉悦的心态。

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