问怎样判断自己快绝经了
病情描述:
怎样判断自己快绝经了
答医生回答
病情分析:
判断自己快要绝经了首先从年龄上分析,一般女性到45~55岁之间进入围绝经期,进入围绝经期后会出现月经周期延长或者是月经量异常减少,以及月经周期紊乱等症状,并且还会出现失眠多梦、焦虑不安、出汗等一些变化,如果一旦出现这些症状,就说明快要绝经了。
意见建议:
建议女性在围绝经期要合理作息适当的补充雌激素,并且要注意舒缓心情,多吃含有雌激素的豆制品类饮食,适当锻炼。
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