问孕妇可以吃鸭掌吗
病情描述:
孕妇可以吃鸭掌吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃鸭掌。鸭掌的蛋白质含量较高,脂肪和胆固醇较低,还富含少量的维生素a和b族维生素,可以提高自身的免疫力,并且可以补充部分的营养,建议孕妈可以适量食用。但孕妈妈应该注意选择烹调方式,尽量不要食用卤制的鸭爪,因为卤制鸭爪所使用的调味料添加过多,不利于孕妈妈的健康。
意见建议:
整个孕期建议孕妇注意营养均衡,合理膳食。多吃新鲜的蔬菜和水果,适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入。并且注意适当的运动和锻炼,可以多做一些有氧运动。
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