记忆力下降是怎么回事

男, 55岁

2020-06-30 933次

病情描述:

记忆力下降是怎么回事

医生回答

病情分析:

健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势。但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。

意见建议:

经过自我调理的办法就常可得益,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。 建议平时保持良好健康的生活方式,多吃新鲜蔬菜和水果,平时要保持适量的运动。

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