月经期能吃枣吗

女, 41岁

2020-08-08 1118次

病情描述:

月经期能吃枣吗

医生回答

病情分析:

在月经期间是可以吃枣的,因为枣有补气补血的功效,可以单独食用,也可以用大枣和其他的食材熬粥进行补充身体,还应该多吃一些茄子、菠菜、猪肝、猪血等。

意见建议:

在月经期间一定要注意保持外阴的清洁卫生,每天更换内裤,穿舒适的棉质内裤,注意及时更换卫生巾,还应该注意保持愉快的心情,注意腹部保暖,保证休息和睡眠,不要熬夜。

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