问坐月子乌鸡汤怎么炖
病情描述:
坐月子乌鸡汤怎么炖
答医生回答
病情分析:
坐月子乌鸡汤应该大火煮开小火慢炖。坐月子患者活动少,出汗多,体虚,很容易导致消化不好,所以煮乌鸡汤应该小火慢慢炖,既好吸收又好消化。乌鸡汤属于优质蛋白食物,在月子期间喝乌鸡汤可以促进乳汁分泌和增加营养。
意见建议:
建议煮乌鸡汤时间应该在50分钟左右最好,由于乌鸡属于优质蛋白食物,含有的热量比较高,应该少食多餐,避免吸收不好。
病情分析:
坐月子的时候,乌鸡汤最好是加红枣数粒,加北芪,加阿胶一起炖,这样有补血补气的功效有利于身体,尽快的康复。
意见建议:
建议如果有阴道流血的时候加阿胶红枣只加北芪。并且在饮食上一定要加强营养,比如说注意补充蛋白质,补充碳水化合物,补充维生素类食物,这样才能营养均衡有利于身体,尽快康复。
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