问剧烈运动后下体出血怎么办

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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4796次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14651次

• 剧烈运动腿酸痛怎么办
  首先对于剧烈运动以后的病人，出现腿酸痛的原因主要考虑还是由于剧烈运动以后肌肉就会出现劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起腿部肌肉酸痛症状。针对这种情况的治疗，首先我认为需要以休息为主的，如果继续活动、劳累，这种酸痛的症状是很难改善的。另外，对于这样的病人千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次、每次半小时以上效果会更佳明显。如果对膏药不过可以外用活血化瘀的膏药、口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。还有就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法。比如说针灸、推拿、按摩、烤电治疗，更有利于腿酸痛症状的恢复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 6474次

• 剧烈运动后头疼怎么办
  剧烈运动后头疼其实是很常见的，缺乏体育锻炼和运动不合理者。主要是剧烈运动时耗氧增加相对缺氧，只能血管扩张所导致的，建议休息治疗，还不行的话就去医院检查一下，明确诊断后对症治疗、多注意休息，清淡饮食。剧烈运动后头疼也有可能是血管性头痛或者是偏头痛，也可能是脑血管疾病，可以去神经内科看一下血常规，做经颅多普勒超声，检查查找病因。剧烈运动后头疼，有以下几句建议：一，不宜立即停下来，剧烈运动时，血液多集中在机体的肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩或是大量的静脉血迅速回到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤积于经脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕，恶心，呕吐的症状。二，剧烈运动后头疼，不宜大量的喝水。剧烈运动后如果因渴，一次性喝水过多会使血液中的盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。剧烈运动中胃肠血液少功能差，对水的吸收能力较弱，过多的的水分渗入到细胞和细胞间质中，脑组织是被固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑血压增高，使人出现很多的症状。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 51190次

• 剧烈运动后咳嗽怎么办
  如果平时没有明显的咳嗽症状，只是在剧烈运动后出现咳嗽，并不一定说明什么问题。运动后体内水分缺乏导致咽喉部发干，可能会诱发咳嗽。另外，运动后本身就会导致呼吸急促、支气管痉挛诱发咳嗽，建议立即休息，减少运动量，并饮水。有哮喘的患者在运动后出现咳嗽，应及时使用速效支气管扩张剂。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 4403次

• 剧烈运动后头痛怎么办
  剧烈运动后头痛，剧烈运动时血液循环快，运动停止因为脑缺血就出现头疼，剧烈运动结束后放松调整活动，使血液循环慢慢的平稳下来，有效的防止头痛，可以用热毛巾捂住额头，可以对头部进行适当的按摩较常见的就是对太阳穴、百会穴进行按摩。平时尽量避免进行剧烈的活动，根据自身的体质，选择适合自己的运动量。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 2803次

• 女生剧烈跑步后下体出血
  女生在剧烈跑步后出现下体出血，可能涉及多种因素。这种出血可能与正常的生理现象相关，如月经来潮或排卵期轻微出血。此外，也不能排除病理因素，比如妇科炎症或运动导致的损伤。月经周期可能因个体差异、精神状态或内分泌紊乱而有所波动。如果剧烈运动恰逢月
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次

• 女生剧烈跑步后下体出血
  女生剧烈跑步后下体出血可能是月经出血、排卵期出血或妇科炎症等原因导致的，根据不同的原因采取的治疗方式也不同。1、月经出血：女生月经会因为精神状态、内分泌紊乱或是受凉等因素出现提前来临或推迟的现象。如果正好月经提前来临的时候剧烈的跑步，就会导致下体出现出血现象，这种情况需要减少运动，也可以口服乌鸡白凤
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-11 2580次