什么是半月板

女, 27岁

2022-04-14 709次

病情描述:

什么是半月板

医生回答

病情分析:

半月板是位于膝关节间隙的纤维软骨,内外侧各有一个,呈半月形,起到增加关节稳定性、减轻摩擦以及缓冲震荡的作用。

意见建议:

半月板具有保护关节面的作用,平时应注意保护,避免半月板损伤,如运动时佩戴护具,运动前做好热身,避免长时间蹲、跪等姿势,避免长距离行走、爬山、上下高层楼梯等活动,避免膝关节过度扭转的动作,以免发生半月板损伤。

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