气虚阴虚吃什么好

男, 35岁

2019-11-18 2811次

病情描述:

气虚阴虚吃什么好

医生回答

病情分析:

气血同源,所以气虚的患者要多吃一些补气养血的食物,比如大枣、鸡汤、瘦肉、虾皮、阿胶等。阴虚的患者饮食上应以滋阴生津为主,比如梨、百合、白萝卜、藕、牛奶等可以适量的多吃。气虚可以口服中药黄芪精口服液进行调理,阴虚可以口服大补阴丸进行治疗。

意见建议:

平时一定要规律生活,规律饮食,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累。

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