问腰腿酸累是怎么回事

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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16986次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的问题，如肌肉的劳损、关节的退化、关节的损伤等，如常见小腿三头肌紧张，膝盖增生退化，大腿股四头肌劳累损伤等，都会产生左腿酸痛。2、可能是由于神经相关原因造成左腿酸痛，会表现为整条左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整个左边一条腿都会酸痛。如神经根受压，支配左腿的神经受到压迫，这时左腿就会酸痛出现跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出现问题，如动脉出现问题，左腿营养跟不上，血液循环不畅，同样也会出现左腿的酸痛。4、还有一种情况是由于植物神经紊乱等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上称为不安腿综合征，只有走一走症状才会缓解。所以单纯的左腿酸痛的原因有很多，要具体问题具体分析。

  

  01:57
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 19197次

• 每天小腿酸累怎么回事
  导致腿部出现酸累的病因比较多，如腿部的血循环不良、腿部的静脉曲张等，以及环境温度的改变，都会导致腿部出现酸累的情况发生。另外还不能排除由于身体的一些疾病导致腿部酸困的现象发生，如运动神经元疾病、脊髓神经根病变及与周边神经病变等都会引起腿部出现酸累的情况发生。腿部出现酸累的情况，如果经过休息之后，可以得到缓解，那么就不必过于担心，如果经常性的出现小腿酸累的情况，那么建议去正规医院的骨科进行相关的检查，明确病因之后，对症治疗。
  语音时长 1:17”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-06 6247次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出现腰腿酸痛症状，可能和如下的原因相关：第一，可能跟疲劳相关的因素有关，比如患者在大运动量活动之后，或者是长期坐立工作之后，可能会由于局部的肌肉产生了劳损，或者是有一些肌肉内部乳酸沉积的情况，进而导致酸痛。第二，可能存在受凉的情况，比如患者在睡眠的时候，如果没有做好保暖，或者是受到了冷风吹，都可以引起腰腿酸痛的症状。第三，可能存在骨质疏松的情况，这种情况往往见于一些老年人，或者是严重骨质疏松的患者，这类患者在夜间睡眠休息的时候，就可能会感觉到腰部，腿部酸痛的症状。第四，可能存在一些周围神经的病变，比如腰椎间盘突出，压迫了神经根，继而导致腰部，腿部同时出现酸痛。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 10194次

• 腰累怎么回事
  病情分析：腰累就是感觉到腰部疲乏无力，主要还是由于腰部的肌肉力量以及腰椎的功能结构紊乱所引起的，比如腰肌劳损性疾病，也有可能是腰椎的部位性疾病，比如腰椎滑脱，也有可能是腰椎的退行性改变，导致了腰部的力量变化。意见建议：要积极的注意休息，端正身体姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，积极完善磁共振检查，明确病情，必要时可以进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-07 1702次

• 半边腰腿酸是怎么回事
  病情分析：半边腰腿酸可以由以下原因引起。一、腰椎间盘突出，如果患者有腰椎间盘突出，这时可以出现半边腰腿酸的症状。二肌肉劳损，如果患者因运动量过大或劳动强度过高，引起腰腿部肌肉劳损，这时可以出现半边腰腿酸的症状。意见建议：患者出现半边腰腿酸，这时可以去医院就诊，找专业的医生给予诊治，制定合理的治疗方案。治疗期间注意饮食，不要吃辛辣刺激，引起难以消化的食物
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-14 201次

• 女性腰累是怎么回事
  女性腰累可能是由于腰部肌肉劳损导致的，也可能是由于过度劳累引起的，还可能是由于腰椎间盘突出症造成的。1、腰部肌肉劳损：可能是由于女性干重体力劳动导致的，长时间固定姿势工作或者学习也是病因之一。导致女性出现腰部肌肉劳损，会出现腰累的情况，此种情况经过按摩、热敷等治疗，症状一般是会得到缓解的。平时女性患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-11 365次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出现腰腿酸痛症状，可能和如下的原因相关：第一，可能跟疲劳相关的因素有关，比如患者在大运动量活动之后，或者是长期坐立工作之后，可能会由于局部的肌肉产生了劳损，或者是有一些肌肉内部乳酸沉积的情况，进而导致酸痛。第二，可能存在受凉的情况，比如患者在睡眠的时候，如果没有做好保暖，或者是受到了冷风吹，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 162次