问减肥可以吃泡菜吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5673次

• 痛风能吃泡菜吗

  痛风能不能吃泡菜，从含嘌呤的高嘌呤饮食，中嘌呤饮食，和低嘌呤饮食的角度来说，泡菜属于低嘌呤的饮食，单纯从痛风的角度来说的话，是可以吃泡菜的。但是我们要知道，泡菜因为它是一种腌制的食品，咱们痛风的病人，往往合并有高尿酸，高血压，高血糖这些代谢性的疾病，这种腌制的食品它盐分比较高，同时它因为是腌制的，还含有了一些其他的化学的物质，单纯从痛风的角度来说，吃是没有问题的。但是从健康的角度，从咱们痛风的人群的，合并症的角度来说，不主张吃太多的泡菜，尽量限制一些量，我们可以少吃一点，调调味倒是可以，但是不要过量的去吃泡菜。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 23237次

• 减肥可以吃泡菜吗
  减肥的时候是可以吃泡菜的。泡菜是一种低热量食材，经常食用不会产生脂肪的堆积。相反，经常吃泡菜可以将身体内的多余脂肪分解，并排出体外。另外，泡菜中还含有一些促进蛋白质分解的酵素存在，能加快人体对蛋白质的消化吸收，经常食用泡菜也能起到一个协同减肥的作用。同时，泡菜也能起到润肠通便的作用，因为泡菜中含有大量的植物纤维素，能加快肠胃蠕动。同时还含有益生菌，能调节肠道菌群，提高肠道健康，对预防和缓解便秘有很大的好处。这也是吃泡菜能减肥的一个重要原因。泡菜也能起到排毒的作用，平时多吃泡菜可以将身体里的多余毒素排出体外，也可以加快血液循环。更能加快身体的新陈代谢，所以对身体减轻体重是个很好的方法。
  语音时长 1:43”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-02-01 10333次

• 痛风可以吃泡菜吗
  痛风患者是可以适当吃一些泡菜的，但是最好也不要多吃，因为泡菜虽然含嘌呤并不高，但是属于一种发酵食品，而且也比较咸，还比较酸，所以痛风患者如果大量吃泡菜，对身体也是不利的，有可能造成腹痛、腹泻等症状。另外，也要注意在饮食方面要低盐、低脂、低糖饮食，所以痛风病人能够适当的少吃一些泡菜。痛风是一种代谢性的疾病，在饮食方面要非常注意，一定要减少膳食总热量，另外也要注意要避免吃一些辛辣刺激性的食物，最好是清淡饮食。另外，也要多吃一些容易消化的食物，也不要喝一些浓茶、浓咖啡、可可等刺激性的饮料。痛风病人还要严格的节制饮食，避免暴饮暴食，避免吃一些动物内脏和各种肉类、海鲜、海产品等，这些都是含嘌呤非常高的食物。另外也要注意适当的进行运动和锻炼，减轻体重。
  语音时长 01:39”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-30 5592次

• 吃泡菜能减肥吗
  吃泡菜可以减肥。泡菜中含有大量的膳食纤维和益生菌，能增进肠道蠕动，避免人体内的脂肪堆积。泡菜中的白菜不仅不含有脂肪，同时热量还非常低，经常吃，也不会长胖，而且泡菜还有燃烧脂肪的作用，所以想要减肥的人群可以适当多吃点。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-12 5802次

• 泡菜孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以少量的吃泡菜，泡菜主要是由特殊的酱料腌制之后发酵形成的，可以改善孕妇口味、增进食欲，但是没有特殊的营养，孕妇如果吃得太多反而会不利于消化和吸收。意见建议：孕妇在孕期应多吃新鲜的蔬菜和水果，增加优质蛋白的肉类补充营养，泡菜只可以作为配菜，不要多吃，以免影响脾胃的正常运作和吸收。孕期要营养搭配适宜，饮食多样化。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-29 1102次

• 减肥能吃泡菜吗
  减肥能吃泡菜，但是必须要控制好摄入量。泡菜主要是指有腌制发酵的蔬菜，比较常用的原料有黄瓜、胡萝卜、大白菜以及红萝卜等。在腌制的时候，主要是使用低浓度的盐水或者是放入少量的食用盐进行腌制，再通过乳酸菌发酵，然后制作成带有酸味等腌制品。在减肥期间，需要严格控制每天总热量的摄入，一般每天需要摄入1500~
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 745次

• 痛风可以吃泡菜吗
  痛风患者是可以适当吃一些泡菜的，但是最好也不要多吃，因为泡菜虽然含嘌呤并不高，但是属于一种发酵食品，而且也比较咸，还比较酸，所以痛风患者如果大量吃泡菜，对身体也是不利的，有可能造成腹痛、腹泻等症状。另外，也要注意在饮食方面要低盐、低脂、低糖饮食，所以痛风病人能够适当的少吃一些泡菜。痛风是一种代谢性的
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 684次