问重度骨质疏松吃什么好

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• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5345次

• 骨质疏松吃什么好

  大家一听到骨质疏松，就是骨头少了，大概吃什么东西，其实有很多的误区，比如说吃什么补什么，是不是多吃骨头、大骨头，其实我们还是不主张的，因为咱们吃骨头汤的时候，特别骨折的时候，你会说喝骨头汤吧，喝骨头汤为什么我们不主张呢，因为它的油脂性比较多，本来老年人血脂都高，其实骨质疏松，没有特意要吃的东西，就是我在从临床那么多经验，就是说正常的饮食，不要偏食，为什么呢，咱们有的时候缺钙，补钙，咱现在生活条件好了，你吃的东西，包括牛奶，是不是很多钙还有鱼、虾都挺多的钙里边，咱们生活中单纯缺钙的倒不多，当然，我们饮食中，比如说喝的牛奶，有高钙的，还有低钙的，建议骨质疏松的可以喝点奶，并不主张特意喝多少奶，再一个吃一些坚果，吃些鱼肝油之类的东西，促进钙吸收的这些东西，不要说单纯为了说，就是说补钙，大家都有这种认为，我骨质疏松就缺钙，我要补钙，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其实咱们平常的补钙，补到800克、600克就够了，对饮食上没有特别注意的，就是说咱们最主要主张一个，不要偏食。

  

  01:45
  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 8322次

• 重度骨质疏松吃什么好
  重度骨质疏松症患者，主要是吃钙片，吃富含钙的食物比较好，因为重度骨质疏松症的患者，要注重一个基础补钙治疗，基础补钙治疗就包括食物和药物补钙，药物补钙，主要就是指吃钙片来达到补钙的目的，而食物补钙就是指平常要多吃富含钙的食物来达到一个食物补钙的目的。富含钙的食物，主要可以见于这些食物，比如说鱼，蛋，奶，瘦肉，黄桃，洋葱，樱桃等等这些食物都富含钙剂，所以重度骨质疏松症的患者要吃钙片和富含钙的食物比较好。
  语音时长 01:08”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-30 1587次

• 重度骨质疏松吃什么
  重度骨质疏松在饮食上应该多吃高钙以及优质蛋白质食物，比如排骨汤，瘦肉，鱼类，虾米，芝麻，鸡蛋，牛奶等食物补充钙质，避免吸烟、喝酒以及喝碳酸饮料，咖啡，浓茶等影响钙质吸收利用。骨质疏松的诊断标准是骨密度测定，当骨密度值为-2.5时为骨质疏松，伴有骨折时为重度骨质疏松，重度骨质疏松需要根据骨折的不同情况进行保守治疗，复位后夹板或石膏托固定、手术治疗等，需要服用修复骨折的药物治疗，联合服用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，如钙剂，降钙素，维生素D，甲状旁腺激素等强韧骨骼，预防骨折发生。
  语音时长 01:26”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 1018次

• 重度骨质疏松吃什么食疗好
  病情分析：重度骨质疏松吃动物骨制品，虾米，牛肉，羊肉，鸡肉，圆白菜，芹菜，菠菜，这些食物食疗比较好。骨质疏松一般是由于骨骼缺钙造成的，应当就医后做骨密度检查，了解骨质疏松的具体患病情况。意见建议：患有重度骨质疏松，一般情况下需要适当补钙，补充维生素D，勤晒太阳，多锻炼身体，增强体质。康复期间，要保持肢体放松，积极预防肢体外伤，积极预防骨折。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-04 201次

• 重度骨质疏松吃什么
  重度骨质疏松，首先饮食应该注意，多多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天喝牛奶至少250毫升，其次可以口服碳酸钙1.0克，一天三次，另外口服骨化三醇或者活性维生素d3，每天保证800到1000单位。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-08 1802次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  骨质疏松的患者一般吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片好。1、碳酸钙D3片：骨质疏松一般是指骨量低下、骨微结构损坏，容易导致骨脆性增加，碳酸钙D3片是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙和维生素D3，可以改善骨质疏松引起的疼痛、驼背等症状。2、维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片可以维持人体神经、肌肉、骨骼系
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 骨质疏松吃什么坚果好
  骨质疏松症的患者，各种各样的坚果都可以吃，包括杏仁，开心果，核桃等等，这些坚果都是可以吃的，而且骨质疏松症的患者最好各种各样类型的坚果都可以吃一点，因为骨质疏松症的患者，他非常注重一个营养的补充。因为患者营养均衡的话，在一定程度上可以使得患者骨质疏松症的病情得到改善，所以说如果骨质疏松症的患者，能够
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 284次