问如何祛除痰湿

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• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5756次

• 痰湿会便秘吗

  痰湿一般不会导致便秘，痰湿患者的主要表现是大便不成形，会粘马桶，难以冲干净，还会伴有精神不好、乏力、疲倦、肠胃不适，还有患者会出现食欲不振、腹胀、肠鸣、四肢浮肿、舌苔白腻、舌体胖大等症状。湿气重往往是由于患者长期处于或者是生活在阴暗潮湿的环境当中，另外还有长期进食生冷寒凉食物造成的。痰湿的调理可以从以下三方面入手：首先可以进行饮食调理，少吃肥甘厚味的食物，酒类也不适合多饮，而且切勿过饱，痰湿体质的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利湿，化痰去痰的食物。另外要注意环境的调理，不应该居住在潮湿的环境里，在阴雨季节还要注意湿邪的侵袭。另外还要注意药物的调理，如果是由于脾虚导致就应该健脾化痰，如果是由于肾虚导致就应该温阳化痰。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 3934次

• 痰湿阴虚体质如何调理
  痰湿阴虚体质是临床上比较常见的一种体质，主要是由于身体贫血，体质受寒等原因导致的。不用过于担心，只要作息规律，平常注意不吃寒凉食物，一般可以慢慢恢复。平常应该注意作息规律，少熬夜，通过适量的运动排汗去除寒湿，可以采用健脾去湿的中药调理，饮食上应该多吃一些祛湿的食物，如薏苡仁，冬瓜等。此外还可以采用外部护理，针灸，推拿，按摩的方法来祛除痰湿体质。平常注意日常生活作息方式，适当的运动加快新陈代谢。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-28 8768次

• 如何祛除阴虱
  阴虱是一种性传播疾病，它的传染性很强，可以通过直接接触与间接接触来发生传播。阴虱的治疗我们首先建议患者要把阴毛剃除干净，然后配合外用硫磺软膏或者林旦软膏，这样可以对阴虱起到明显的杀灭作用。患者同时还可以应用凡士林软膏来进行外涂，这样也可以有效杀死阴虱，而且可以明显的缓解阴虱对局部皮肤产生的炎症刺激反应。同时，患者一定要注意个人的私密物品专人专用，各自清洗，而且治疗期间也是禁止性生活的，避免交叉感染的发生。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-06-03 20363次

• 痰湿怎么祛除
  病情分析：痰湿可以选择中医调理，痰湿多由饮食不当或疾病困扰而导致。痰湿体质的人多伴有脾胃功能失调，内分泌失调等。意见建议：除了中医治疗外，平时也可以用饮食进行辅助祛痰除湿，饮食清淡为主。平时多进行户外活动，多晒点太阳，坚持运动。宜吃：蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、白果、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2020-06-28 1601次

• 如何祛除体内湿毒
  有助体内的湿气的方法，有很多建议可以通过口服药物来帮助缓解，或者是通过饮食来慢慢缓解，建议平时应该多加外出锻炼，增加身体的抵抗力和体质 ，建议平时饮食中都要以清淡为主，不要吃辛辣和刺激的食物，以免造成对内脏的影响或者是伤害。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-10 1803次

• 湿痰怎么祛除
  湿痰是脾运化水湿的功能失调出现的病理产物，多数是由于饮食不节、缺乏运动、脾胃功能下降引起，可以通过饮食调节、加强运动、药物治疗等方法进行祛除。1、饮食不节：湿痰一般是由长期暴饮暴食、辛辣刺激、油腻食物摄入导致脾胃功能无法良好运行引起，可以保持饮食清淡，适量摄入红豆、山药、茯苓等利湿化痰食物进行缓解。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1230次

• 痰湿体质如何减肥
  痰湿体质多指当人体脏脏功能失调，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体型肥胖。并且该病症易引起气血津液运化失调，水湿停聚，体内痰湿等一系列不同的病症，该病的病因多因为寒湿侵袭、饮食不节，缺乏运动而发病，而出现不同的症状。也可能是生活环境潮湿而引发的。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-02 3668次