脑溢血怎么避免

男, 53岁

2020-06-21 791次

病情描述:

脑溢血怎么避免

医生回答

病情分析:

脑淤血又叫脑出血。是临床中常见病,多发病。预防脑溢血的方法有控制血压,血糖,血脂,不吸烟,不喝酒,不熬夜。

意见建议:

老年人要平时生活规律。建议多吃富含维生素c和b族的蔬菜和水果。适当的运动。保持心情舒畅,避免受到刺激。保证充足的睡眠。定期健康体检。低盐低脂饮食。

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