问女人来月经能吃什么水果
病情描述：
女人来月经能吃什么水果
答医生回答
李月梅主治医师
潍坊市妇幼保健院妇产科
2018-11-19
病情分析：
意见建议：
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来月经禁止吃什么水果来月经的时候正好就是，这时候应该禁止吃一些，生凉的东西，有些年轻小姑娘不太懂，在月经前，可能就特别喜欢吃那些冷饮，什么雪糕或者冰淇淋这些的，而且喜欢在空调的屋子里，待时间长，这样对月经来潮确实不利，因为这个寒邪，中医上讲是一种病，它入侵了人的体内以后，容易造成痛经，然后流血不畅，还有一个劳累也容易导致，来月经的时候出现月经紊乱，熬夜这些都是不良的生活习惯，所以在来月经的时候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空调，尽量也不去熬夜，这样就能够顺利度过月经期。
01:12
刘晨
副主任医师北京清华长庚医院
2018-12-29 127729次
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病，水果实际上是正常摄食的一部分。所以基本上大部分水果，还是原则上是可以吃的，尽量选用一些升糖指数，比较低的水果来食用，是比较建议的，比如苹果、梨，这些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建议食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖，比较高的，比如龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。所以大家应该多注意这些就可以了，尽量选择一些低糖的水果服用。
01:27
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-11-21 8203次
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来月经可以吃什么水果在来月经的时候，吃什么样的水果并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃。因为在来月经的时候胃肠的功能是相对比较弱的，吃凉的水果有可能会刺激胃肠道，出现恶心，呕吐，腹泻的症状，就会影响身体的，而且凉的水果也有可能会刺激子宫，引起子宫的收缩，导致痛经。所以，一定不能吃凉的水果，如果是冰箱里冷藏的水果，拿出来之后最好是放置常温或者用温水泡过之后再吃。在来月经的时候一定要禁忌冰凉的食物。语音时长 01:08”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-04-03 2748次
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来月经禁止吃什么水果女性在来月经期间没有特殊的水果是属于禁止服用。这是因为女性吃水果其实就是为了补充身体的维生素和微量元素，但是吃水果并不会对身体造成特殊的不良影响，既不会引起痛经症状，也不会导致月经量过多现象，所以女性在月经来潮以后没有必要禁止服用任何水果，而是可以正常吃常温的普通水果。同时女性在月经期的时候其胃肠道的蠕动功能会下降，消化吸收能力也会降低，所以在月经期还需要清淡饮食，不但可以吃水果，还要多吃新鲜的蔬菜，并且要尽量注意休息。语音时长 01:11”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-12-09 1208次
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来月经能吃什么水果女性在来月经期间，由于胃肠道蠕动比较慢，所以常常就可以适量多吃蔬菜水果来促进胃肠道的蠕动，以增加营养的消化吸收。而在来月经时，普通常温的水果都可以食用，比如苹果，葡萄，香蕉，橘子等。这时只能吃常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果。
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2019-01-24 1902次
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女人来月经吃啥水果病情分析：女人来月经期间建议应该多吃一些大枣、苹果、香蕉等补血的食物，月经期间可以适当的喝一些红糖水，注意经期的卫生。意见建议：月经期间避免紧张、焦虑，避免食用辛辣刺激寒凉性的食物，不能性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。月经期间应该多注意休息，避免进行运动。
刘玉杰
主任医师朝阳市第二医院
2019-04-22 1302次
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来月经能吃什么水果来月经通常能吃草莓、榴莲、香蕉、苹果、葡萄等水果，在吃这些水果时也应注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担，诱发胃肠道不适。1、草莓：女性在来月经期间通常可以适量的吃一些水果，比如草莓，这种水果中的营养价值比较高，含有丰富的维生素C以及维生素E，同时还含有膳食纤维，吃了之后能够为患者的身体补
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2023-12-25 0次
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来月经可以吃什么水果？每当月经来访时，许多女性都会特别注意自己的饮食，生怕一不小心就吃了什么“不该吃”的，加重不适。其实，在月经期间，适量地吃一些水果不仅无害，反而能为身体提供必要的营养，缓解一些经期不适。现在，我们就来聊聊那些适合月经期食用的水果，让你的“那几天”也能过得更加舒心。1、榴莲：榴莲被誉为“水果之王”，其性
陈皓
主治医师华润武钢总医院
2024-10-21 0次
