少喝水也会导致便秘的发生吗

男, 25岁

2020-04-14 1752次

病情描述:

少喝水也会导致便秘的发生吗

医生回答

病情分析:

喝水比较少会导致便秘的发生,因为由于肠道缺乏水分,食物特别干燥特别硬,不利于大便排出,就会导致便秘。

意见建议:

有便秘的现象平时应该注意多喝水,可以在早起空腹喝温水,也可以喝淡盐水,能够起到润肠通便的作用,或者适量的喝一些蜂蜜水,多吃点水果之类的食物有助于排便。

病情分析:

少喝水也是有可能会导致便秘的发生的,因为饮水少有可能会导致肠道内形成的大便中的水分过少,而引起大便干结,甚至便秘。

意见建议:

建议每天至少饮水1.5升以上,同时还应该增加饮食中新鲜蔬菜水果的量,增加纤维素含量高的食物,并且养成定时排便的习惯,来避免便秘。

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