预防感冒有哪些注意事项

女, 27岁

2020-05-25 950次

病情描述:

预防感冒有哪些注意事项

医生回答

病情分析:

预防感冒首先一定要注意增强体质,同时注意保暖,避免受风着凉。加强饮食营养,不要吃辛辣,油腻,生冷,刺激性的食物。也可以在流行性感冒季节到来之前接打流感疫苗进行预防。

意见建议:

在日常生活当中一定要注意,不挑食,不偏食,饮食多样化。患者白天不要过度劳累,适当的休息,注意劳逸结合,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。

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