问便秘喝什么酸奶

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• 痛风为什么不能喝酸奶

  实际上我们痛风的患者，是可以喝酸奶的。因为奶制品包括酸奶和鲜奶，那么这些里面含的嘌呤，都是非常少的，所以我们痛风的患者，是可以喝酸奶的，那么牛奶也是可以喝的。如果患者，他有高脂血症，或者有其他的代谢功能的紊乱的话，那我们就建议患者，要喝低脂的牛奶，但是酸奶是可以喝的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 15053次

• 肠炎喝酸奶好吗

  肠炎本身是各种原因，导致的一个肠道的炎症，而无论对于一个感染性原因，还是自身免疫性原因，还是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我们平时日常食物当中，含有益生菌的就是什么，酸奶对于胃本身没毛病的，没有酸相关的胃肠道疾病的，这种是可以服用或者食用的，对肠道、对肠炎都是有好处的。但大家要记住，这种喝酸奶的时候，一定要注意避免什么，就是我们前面讲的肠炎患者，饮食禁忌，他避免特别凉的，所以酸奶最好温的，饭后喝，这样减少对胃肠道动力的一个刺激，而充分发挥它的益生菌，补充益生菌方面的一个作用。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 4271次

• 便秘喝什么酸奶好
  便秘的患者通常喝含有丰富益生菌的酸奶是比较好的。能够通过喝这种酸奶，可以软化大便，能够促进大便的排出，缓解便秘的症状。比如富含有双歧杆菌，乳酸菌等成分的酸奶，通常能够使胃肠道的菌群，达到平衡的状态，增加胃肠道内的有益的细菌，能够抑制有害的细菌，从而调整肠道内的微生态环境，促进便秘症状的缓解。同时便秘患者还要适当的运动，增强胃肠蠕动，而且饮食要清淡，营养均衡，这样更能促进便秘的减轻。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-16 4903次

• 便秘患者喝什么酸奶
  在日常生活中，便秘患者可以喝一些含有益生菌比较多的酸奶，因为含有益生菌比较多的酸奶可以有效的调整肠道内环境，使益生菌快速生长，有害菌抑制，能够缓解便秘的临床症状。对于便秘患者，每天都可以喝一些酸奶另外也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免熬夜，过度劳累，避免频繁的剧烈运动，还要避免吸烟，饮酒等等，要保持良好的生活，饮食，排便，作息习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-16 1033次

• 便秘喝什么酸奶好
  病情分析：便秘喝含益生菌比较多的酸奶比较好，都有利于改善调理便秘，可以促进肠道内的菌群，同时可以抑制有害菌群的繁殖，保护肠道粘膜、促进肠道蠕动，从而使粪便排出。意见建议：便秘还需要饮食规律，加强锻炼身体，避免熬夜，戒烟戒酒等方式调理，这样是比较有效的。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗，在医生指导下进行治疗。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-07 1806次

• 便秘喝酸奶好吗
  病情分析：在日常生活中，便秘患者喝酸奶是比较好的，因为酸奶含有丰富的乳酸杆菌，喝了以后能够调整肠道内环境，使大便软化易于排出体外，所以在日常生活中便秘患者建议每天喝一些酸奶。意见建议：在日常生活中也建议便秘患者适当地多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜以及水果，也要适当的多喝水，特别是建议早上空腹喝一大杯白开水，也要适当的进行体育锻炼。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-24 501次

• 便秘喝酸奶
  便秘是一种常见的胃肠道症状，是指正常的排便次数，排便习惯发生改变，排便困难，粪便干硬。便秘的原因很多，如饮水不足，纤维素寒含量减少，肠道内缺少益生菌，或者菌群失调，缺镁（一般泻药就是硫酸镁）。素食者，可能就是缺少蛋白质摄入。酸奶能提供很好的蛋白质。如果是进食肉类太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纤
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 20958次

• 喝酸奶能缓解便秘吗
  喝酸奶一般能缓解便秘，但便秘严重的患者需遵医嘱口服药物治疗。酸奶是乳制品的一种，由动物乳汁经乳酸菌发酵而产生。喝酸奶能促进胃里产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动；同时酸奶里面含有大量的活性乳酸菌，菌体大量生长可改变渗透压，刺激患者的胃肠道，加快胃肠道的蠕动，改善患者的便秘症状；同时适当的喝一些酸奶，可
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-07 796次