问掉发多吃什么好
病情描述:
掉发多吃什么好
答医生回答
病情分析:
掉头发多吃一些含有蛋白质和维生素比较丰富的食物,比如鸡蛋,牛奶,水果,蔬菜类的食物,同时也可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,比如猪皮等。在药物方面可以服用非那雄胺等药。
意见建议:
掉头发的患者除了饮食需要注意以外,同时还需要注意使用安全的洗发产品,比如防脱育发液、二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等,同时还可以起到养护头发的作用,有助于缓解掉头发的症状。如果掉头发的症状比较严重,还需要及时就医采取治疗措施。
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掉发多吃什么掉发比较多的人,在平时可以适当的吃富含维生素类的食品,比如可以适当的吃蔬菜,水果,或者吃粗粮,比如玉米,小米,黑米等,也可以根据情况吃大枣,以及动物内脏类的食品,比如肝脏,肾脏等。当然还可以根据情况,吃含有何首乌产品的药品等,对于这些产品的使用,需要在医生的指导之下才可以进行。另外掉发比较多的,可以根据情况适当的使用巧然堂防脱育发液局部外涂。语音时长 01:12”
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掉发吃什么好一,掉发宜补充植物蛋白,可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二,可以多补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等等。三,宜食含碘高的食物,宜多食碱性的物质,如新鲜的蔬菜、水果。四,宜多食含维生素a的食物,比如胡萝卜、菠菜、小白菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、木须、金针菇、茴香菜、杏等。五,宜多食含维生素e丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、金针菜、黑芝麻等。六,宜多吃富含维生素c的食物,然后还要多吃一些含粘蛋白的、骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。这些食物都可以有益头发的生养,对于脱发的治疗效果还是比较好的。这是因为头发的生长是需要营养的,人体的营养都是在血液中,通过血液的运送到身体的每一个角落,通过这些营养物质的摄入,可以有效的促进血液循环,然后给头发补充营养物质,掉发吃这些东西的效果还是比较好的。语音时长 1:43”
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掉发吃什么好病情分析:出现掉发可以多吃富含维生素的食物,如核桃,黑芝麻,黑米等。也可以多吃富含蛋白质丰富的食物,如牛肉、羊肉、猪肉等。也可以通过口服中医中药辨证论治治疗,或者中成药养血生发胶囊、斑秃丸、七宝美髯丹等。意见建议:建议患者身体出现不适症状以后及时的去医院就诊,通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗,不要耽误病情。同时不要私自用药,以免用药不当影响身体健康。
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掉发吃什么好掉头发如果在食物方面补,可以来吃几种粥,比如黑米乌发粥:就是把黑米多泡一段时间,然后煮粥,吃的时候加两勺红糖。还有黑芝麻核桃粥,就是把清水和少量大米还有黑芝麻,核桃,在一起煮粥。还有板栗牛腩粥,就是把牛腩煮两个小时以后,再把米,板栗和牛腩一起放在一个锅里再煮熟就可以了。
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