经期能吃水果吗

女, 27岁

2019-04-02 2089次

病情描述:

经期能吃水果吗

医生回答

病情分析:

经期是可以吃水果,注意要吃常温的新鲜的水果,从冰箱里取出来的水果不要吃,寒凉的食物容易引起经血不畅和痛经。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要做剧烈运动,防止引起月经量增加,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间要禁止性生活。

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