怎样治疗腰腿痛

男, 57岁

2020-07-03 1516次

病情描述:

怎样治疗腰腿痛

医生回答

病情分析:

过度劳累或剧烈运动后引起的腰部酸痛无需特殊治疗,多注意休息即可。症状较重主要是给予制动休息,可外用膏药,口服非甾体抗炎药、肌松药缓解症状。存在器质性病变,如腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等,先行保守治疗,无效后需要手术治疗。

意见建议:

1、卧床休息。2、运动锻练:运动训练的作用是维持患者的正常脊柱形态,提高腰背肌力量,增强椎体周围韧带弹性加强脊柱关节稳定性等。3、保持正确的姿势和体位,不良姿势和体位易引起脊柱周围肌力失调,破坏脊柱的力学平衡。4、避免超负荷劳动,改善潮湿环境,避免长时间弯腰等。

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