问失眠为什么需要心理治疗
病情描述:
失眠为什么需要心理治疗
答医生回答
病情分析:
失眠在排除器质性病因导致的情况,大多属于功能性问题,失眠产生的原因多由于多思多虑,情绪急躁,易怒的人,长期失眠患者心情低落,严重的伴有自杀倾向,所以需要心理治疗。
意见建议:
1,失眠患者,应保持心情舒畅,避免失眠带来的情绪紧张,焦虑。2,失眠患者应保持良好作息习惯,睡前泡脚,远离手机。3,失眠严重的患者应配合药物治疗结合心理疏导。
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