钙镁锌孕妇可以吃吗

女, 32岁

2020-07-04 1444次

病情描述:

钙镁锌孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

钙镁锌孕妇可以吃。它是一种营养补充剂,适当食用不仅对孩子的生长发育有益,也可以保证孕妇自身对微量元素的需求。

意见建议:

怀孕期间应该多吃含钙含锌的食物,这些食物主要是牛奶、鱼肉、虾贝类食品、鸡蛋、动物肝脏、大豆等。只有保证合理的饮食,才能够为机体补充大量的微量元素。如果孕期有缺钙、缺镁和缺锌的症状应该服用一些孕妇专用的营养补充剂。

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