低压65高压95正常吗

男， 46岁

2020-07-12 3496次

病情描述：

低压65高压95正常吗

肖明主任医师

山东省立第三医院心血管内科

2020-07-12

高压95毫米汞柱，低压65毫米汞柱是属于正常的血压的，正常的高压的值为90到140毫米汞柱，低压的值为60到90毫米汞柱。

建议多饮水，保持心情舒畅。如果想要把血压控制在正常稳定范围之内，每天早晨喝一杯淡盐开水，多进食含盐量高的食物，进行适当的体育锻炼，不要熬夜，避免过度劳累，避免暴饮暴食，避免剧烈运动。

田峰副主任医师

枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）心血管内科

2020-07-11

低压65高压95一般认为是正常水平，也是相对较理想的血压水平。正常情况下的收缩压应该低于140毫米汞柱，而收缩压的正常水平应该低于90毫米汞柱。

如果想要将血压控制在稳定范围之内，在饮食方面建议不要进食过饱，同时尽可能避免饮用浓茶、咖啡等饮品。另外需要尽可能保持稳定的情绪，避免出现兴奋过度、紧张、焦虑等问题。