问冬天怎样预防感冒

为你推荐

• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

  01:52
  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 24655次

• 冬天如何预防脑卒中

  冬天由于气候寒冷，周缘的血管往往收缩，血压出现波动，大脑神经系统，也在进行各方面的调节，适应冬天的环境。所以它也往往，也是一个脑血管病发病的，高峰的季节。冬天的寒冷、夏天的炎热，对身体的重大的刺激，都会罹患脑血管病。所以冬天也应该很好的进行预防，首先要保暖，要在一个适合的温度下，生活和工作，不能轻易地受凉，也不能发生感冒。一旦发生感冒要及时地处理，要观测血压以及代谢性的疾病，以及心脏等情况。所以一定要把这些基础病控制好，预防在寒冷的情况下，由于血压的波动，由于代谢的影响，由于心源性的一些个病变等等，造成了大脑发生了脑卒中、缺血、出血等等这种情况。所以冬天也是我们，应该很重视的一个季节，在这个季节里，心脑血管病是高峰季节。

  

  01:43
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 2005次

• 冬天怎样预防感冒
  在冬天预防感冒特别是年老体弱的老人和儿童，建议避免人群聚集的地方，避免接触感冒的患者，同时增加机体的免疫力，注意保暖，多饮水。如果患者机体的免疫力下降，可口服匹多莫德转移因子进行提高，多饮水，适量的运动以增强体质，如果患者家中出现了感冒的患者，避免与其接触，同时可口服板蓝根进行预防，多睡眠，避免熬夜，避免过量的劳动，避免情绪的波动均可以预防感冒。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:09”
  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2019-05-07 1738次

• 冬天怎么预防感冒
  冬天是上呼吸道最容易受感染的一个季节，稍有不小心受凉，均可以导致患者有不同程度的出现有打喷嚏、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，甚至有发热的临床表现。如果患者机体免疫功能低下，甚至会频繁出现感冒的现象，所以特别是在冬季，我们一定要给予高度的重视，尽量预防感冒的发生。冬天怎样预防感冒，主要有以下几个方面：一、首先是在季节特别是冷暖交换的时候，一定要防寒保暖，及时添加衣服。二、对于一些流感季节时，我们尽量出去要带上口罩，避免到一些公共场合，同时尽量避免在公共场合用餐。三、可以通过长期选择锻炼一个体育项目来提高自身免疫力，这样对抗病和抗一些细菌或者是其它病原微生物感染几率是非常高的。所以针对免疫功能好的人感冒的几率就会明显降低，所以建议患者可以长期选择锻炼身体，这样可以减少感冒以及其他系统疾病的发生，所以说冬天预防感冒关键是以上几个方法会有很好的效果。
  语音时长 01:57”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-05-01 5016次

• 冬天怎么预防感冒
  冬季由于室内外温差大，因此到室外活动时需要穿着保暖的衣物，以免因为寒冷而导致感冒。还要注意室内经常通风换气，以免室内的细菌以及微生物滋生，导致人体长期处于不好的环境。更要注意的是要经常锻炼身体，以增加身体的抵抗能力。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-02-15 1201次

• 冬天如何预防感冒
  冬天是感冒的高发季节，但是在冬天的时候，如果我们做好预防也是能够避免感冒发生的，首先我们要避免到人群比较密集的地方去，另外在外出以及饭前便后都要及时的用香皂或者洗手液洗手，平时的穿衣方面也要注意观察天气预报，根据气温来调整衣服，避免受凉引起感冒。
  王寒 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-28 1301次

• 小儿怎样预防感冒
  预防感冒，首先要注意小儿衣服的增添，以颈部温度为宜，避免出汗过多，要及时更换衣服，出汗后不能直接被冷风吹，注意保暖，还要多补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充水分。适当的户外活动，增加日照时间，促进骨骼的生长，还要保证充足的睡眠。秋冬季节是流感多发的季节，在流感多发的季节，避免去人群聚集的地方，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 399次

• 经常感冒怎样预防
  经常感冒可以通过加强饮食管理、加强生活管理、加强运动锻炼等方式预防。1、加强饮食管理：平时应多喝水，多喝水可以促进体内的血液循环，增强机体代谢，保持上呼吸道黏膜湿润，减少细菌和病毒的侵犯，起到预防效果。还应多吃维生素的新鲜水果和蔬菜，比如柑橘、火龙果、猕猴桃、菠菜、油菜等，能够为身体补充维生素，减少
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-26 0次