问老觉得自己有抑郁症怎么办

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• 产后抑郁症该怎么办

  产后抑郁要早发现，早治疗。如果应用西药治疗，一定要记住足量、足疗程。轻度的产后抑郁通过心理治疗可以恢复，如果经过心理治疗两周，患者症状没有改善或者加重，就要请妇科医生或心理医生来协助治疗了。心理治疗包括人际心理治疗、音乐疗法、转移注意等治疗方式。药物治疗主要应用抗抑郁药物，这里包括五羟色胺再摄取抑制剂、单胺氧化酶抑制剂、三环类、四环类抗抑郁药。目前五羟色胺再摄取抑制剂是首选药物，代表药有百忧解、舍曲林、帕罗西汀等等。雌激素疗法，雌激素也可以缓解产后抑郁患者的临床症状，有些患者产后心情不好是由于甲状腺功能降低所致，所以对于产后心情不好的患者可以检查一下甲状腺功能。如果发生甲低，给予甲状腺激素的治疗。除了上述药物治疗，还可以进行物理疗法，这包括电刺激治疗、电休克治疗。电休克治疗用于产后抑郁症患者，有自杀、自残倾向的，应用此疗法可以迅速缓解症状。当然进行中医穴位按摩、中医中药疗法也可以缓解产后抑郁患者的症状。产后抑郁并不可怕，家属和患者不必过分担心，积极地治疗都可以痊愈，恢复患者的功能。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11525次

• 如何判断自己是否得了抑郁症?

  我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 54916次

• 感觉自己有抑郁症怎么办
  首先要坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼。抑郁症患者有行动迟缓，邋遢，懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者的消极负面情绪。把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现。这首先是所需要改变的地方，必须强迫自己走出去，接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦。但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。
  语音时长 1:19”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-07 48096次

• 怀疑自己有抑郁症怎么办
  如果怀疑自己有抑郁症，可以对照症状进行自我评估，抑郁症患者以情绪低落、兴趣丧失，或者易激惹为主；在每天的绝大部分时间可能会存在这些症状，并且伴有早醒、少眠、入睡困难、食欲下降、性欲下降、出现注意力不容易集中、自我评价比较低，有时候有自罪自责、觉得活着没意思、无能无力、无望感，严重的患者可能会伴有自杀自伤的想法或者行为。如果这些症状大部分符合，而且严重影响了工作学习生活，持续时间大于两周，就高度怀疑是抑郁症，可以在家人的陪同下，到综合医院心理科或者是精神专科医院，进行详细的病史采集、精神专科检查或量表等相关的辅助检查，明确诊断。
  语音时长 1:43”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-24 24200次

• 怀疑自己有抑郁症怎么办
  怀疑自己有抑郁症，可以先去医院诊断，如果是轻度的话，平时回家一定要注意，多与他人沟通交往，遇到事情不要藏着掖着，可以与家人朋友进行倾诉。多参加一些社交活动，开拓自己的眼界，做一些喜欢做的事情，保持一个积极乐观向上的态度。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-22 2802次

• 抑郁症的人会说自己有抑郁症吗
  病情分析：多数抑郁症的患者能够接受并承认自己抑郁的事实。目前抑郁的患病率越来越高，通过各种途径的宣教及科普，普通大众对它的认识及接受度也明显提高。意见建议：抑郁症并不可怕，也没必要因为诊断而有病耻感。这是一种可以治疗的疾病，如果能够配合专业医生的帮助，该疾病能获得完全缓解。
  郑丽娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-15 4206次

• 老觉得自己有抑郁症怎么办
  老觉得自己有抑郁症可以通过适当运动、规律作息、调整生活环境等方式改善。1、适当运动：老觉得自己有抑郁症可能是因为长期的精神压力过大，思虑太多导致的，可以适当的运动，比如跑步、跳绳、瑜伽、游泳等，运动时可以促进人体多巴胺的释放，驱散抑郁情绪，对身体健康有好处。2、规律作息：如果长期熬夜、晚睡、过度疲劳
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-03-01 0次

• 怀疑自己有抑郁症怎么办
  如果怀疑自己有抑郁症，可以对照症状进行自我评估，抑郁症患者以情绪低落、兴趣丧失，或者易激惹为主；在每天的绝大部分时间可能会存在这些症状，并且伴有早醒、少眠、入睡困难、食欲下降、性欲下降、出现注意力不容易集中、自我评价比较低，有时候有自罪自责、觉得活着没意思、无能无力、无望感，严重的患者可能会伴有自杀
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 578次