抽血了要补充什么营养

女, 29岁

2019-02-18 5673次

病情描述:

抽血了要补充什么营养

医生回答

病情分析:

抽血以后要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如多吃油菜,西兰花,白菜,芒果,葡萄,火龙果,苹果,香蕉等,补充维生素。多吃一些富含优质蛋白的食物,多吃一些牛肉,羊肉,猪肉,鸡蛋,豆腐等,补充氨基酸。另外要多吃一些含铁比较丰富的食物,如红枣,木耳。要注意均衡营养。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测