阿胶吃了想睡觉正常吗

女, 25岁

2020-07-31 6152次

病情描述:

阿胶吃了想睡觉正常吗

医生回答

病情分析:

阿胶吃了想睡觉这个很正常。阿胶属于滋补营养保健品,有补血,养血,活血的作用。当抵抗力差或者营养不良,贫血的时候,患者就可能出现失眠多梦,吃上阿胶以后纠正了贫血,身体健康以后睡眠就会适当多一些,这是正常的。

意见建议:

建议口服一些阿胶是在秋冬季节口服比较好,如果是夏季吃阿胶很容易引起上火,阿胶应该一周吃三次,不能够每天吃。同时多喝一些热水,多吃点蔬菜水果。

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