虾蛄孕妇可以吃吗

女, 24岁

2020-08-19 909次

病情描述:

虾蛄孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃虾蛄。虾蛄中含有丰富的优质蛋白,还富含钙、磷等矿物质类营养素,孕期食用虾蛄可以提供妊娠期妇女及胎儿生长发育所需要的蛋白质、钙质等营养素。

意见建议:

孕期应营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免食用油腻、辛辣刺激的食物。孕期应适当锻炼,保证充足的休息,以促进母体健康和胎儿的生长发育。同时还应定期产检。

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