吃火龙果治便秘吗

男, 19岁

2021-04-21 602次

病情描述:

吃火龙果治便秘吗

医生回答

病情分析:

吃火龙果可以缓解便秘,但是不能治疗便秘。火龙果含有的果胶可以对肠道表面形成果胶层,具有润滑通便的作用。火龙果中还含有纤维素,可以促进胃肠蠕动,增强胃肠动力,有助于粪便排出。

意见建议:

便秘除了吃火龙果以外,还要吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉等,多饮水,养成规律的排便习惯,保持大便通畅。适当参加运动,保持良好的情绪,避免焦虑、紧张、忧郁的情绪,避免过度劳累和上火。

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