气滞的人,吃什么食物好?

女, 19岁

2020-09-10 1280次

病情描述:

气滞的人,吃什么食物好?

医生回答

病情分析:

气滞的人可以参考以下食物食用效果比较好:1,如果伴有心胸憋闷疼痛、以及唉声叹气,可多吃香蕉,苹果等水果,或者是应用玫瑰花代茶饮以达到疏肝解郁;2,若伴有打嗝反酸,多属于胃气郁滞,可多吃橘子、萝卜、韭菜、西葫芦等具有行气除胀作用的食物。

意见建议:

建议大家若有气滞,最好于当地医院经医生面诊,结合舌脉辨证论治选方用药;平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻的食物,根据体质适当增加营养,保证心情舒畅。

病情分析:

气滞的患者在饮食上可以适当的吃一些洋葱,木耳,蘑菇,海带,还有金针菇,猴头菇,这些食物都是可以的。气滞的患者经常会出现一些局部的疼痛,而且患者还有可能会出现痛经,闭经的现象,患者一定要注意多运动,可以促进血液的循环。

意见建议:

建议患者一定要注意多喝水,喝水能够促进身体新陈代谢,排出体内的毒素。而且患者也可以适当的泡澡,有利于改善全身气血的运行。

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